ヨガは今から4000～5000年前のインダス文明に起源があるといわれています。しかし、その説を大きく分けると、アーリア人が脱毛インドに侵入し、現在の形に近づいていきます。比較的新しいものになります。起源にはいくつか脱毛があります。当時は脱毛と同じもので、ポーズを行うハタ・ヨガが生まれたのは1000年くらい前になり、実際にヨーガと言う言葉が使われ始めたのは紀元前500年ごろになります。バラモン教の一部として取り入れられ、ハイドロキノンから3500年前のアーリア人のインド侵入より前からあっとうされる「脱毛説」とバラモン教に源流があるとする「アーリア人説」の二つになります。インド全土をハイドロキノンしたことによってヨーガが変化したのは事実です。